Rita

Tag 04
8.00 Uhr Kaffee as usal
dann ne 1/2
heut Nacht noch den FAS Artikel gelesen und mich geärgert.
Klar soll man Kindern nicht  einfach Tabletten geben, doch die üblichen Verurteilungen und und und: ätzend

ADS alles erfunden… komisch
die Grafik – rot: Gefahr, Angst, Blut
wenn da statt Ritalin, Aspirin stehen würde, würde sich niemand darüber wundern…

Eltern und Kinder Schuld + zu faul, außerdem geht es nur um die armen Buben, die kleinen Jungs, …
ach das muß ich beizeiten mal genauer erläutern…
was ist
– mir dem Schulsystem? mit den wirklich harten Fällen
– mit den Koksnasen und anderen Suchten, die nicht in System passen (genug Geld - ok / kein Geld -kriminell)
– mit denen, die mit Geldmuskulatur-Society geboren
– CDU Politiker wollen doch eh, daß die eiber wieder sich ausschließlich um Kinder und den Mann kümmern…

Geruchsinn: eeieiei
Beim Zähneputzen, dachte ich es riecht nach GewürzNelken mit einem Hauch von Zedern oder Sandelholzöl aus dem Abfluß vom Waschbecken…
gestern war's so Räucherstäbcheassosazion und Abends ja Zigarettenrauch…
so Geruchsirritationen kenn ich nur, wenn ich mal so richtig verorgelt bin … also Vollverkatert …


Punkt 12.00 Telefonat

14.00
zweite Hälfte

Sobald die Wirkung eintritt, bekomme ich etwas Herzpochen (schätze höherer Blutdruck), dezentes Kopfweh und ein leichtes Zittern / Flattern, was allerdings lange nicht so unangenehm ist, wie wenn ich eine Tasse Grün- oder Schwarztee trinke. Nach ca. einer halben Stunde lassen diese Erscheinungen allerdings nach. Alo es ist eine körperliche Unruhe, doch innerlich, die Grundstimmung ist viel ruhiger, also die Gedanken springen nach wie vor von einem zum Anderen, doch die permanente unterschwellige Angst, das alles nicht zu schaffen, und wo soll ich Anfangen, dieses Grundunbehagen, ist komplett weg.

DAS ist wirklich ein Phänomen.

nun merke ich mir
Methyl ging schon, aber –
Pänomen Trinidad >>> ha >>> Methylphenidat
so – geht doch.

19.30 h Yoga,
heut sagt Kamal: Siggi, you always moving – no concentration in your mind. No balance
ich hab schon immer beim Yoga Gleichgewichtwprobleme, also Baum, Standwaage, Stuhl, etc. gelingender wirklich ganz selten. heute hatt ich allerdings das Gefühl, daß ich die Grundpositionen immer besser kann, doch mit der Zappelei, das viel mir auch auf, da hat ja die Wirkung schon wieder nachgelassen, oder? Obwohl ich mich – körperlich schon kippelig fühle, nur der Geist scheint so klar. oder sagen wir ruhiger, nicht in ständiger Panik um irgendwas. und das tut schon auch mal sehr gut. Das kenn ich ja überhaupt gar nicht.

PsychothemenSonntag

Tag 03
im Spiegel der heute abläuft ist die kranke Seele Titelthema.
Burn out oder Krankheit?

FAS hat einen ADS zum Thema. alles erfunden? so schreibt auch der Spiegelautor.
muß ich noch lesen …
bei all der Negativ Berichterstattung trau ich mich gar nicht mehr zu erzählen, …

Im Tatort ist eine Frau, mit multipler Persönlichkeitsstörung am Start…
und icke probier Methyl… also der Wirkstofff von Ritalin… komisch aß ich mir diesen Medikamentennamen ums Verrecken nicht merken kann.

10.02.2012

Wahn und Wahrheit
Psycho-"Tatort"
Mein Kopf ist meine Festung.

heut um 10 ne 1/2 und um 15.30 h noch ne halbe

zuerst bin ich etwas zittriger, dann glasklar im Hirn, sehr seltsam, ist das nun echt, oder weil ich soviel darüber gelesen hab … 

und ich hab gar keine Bedürfnis auf ein Glas Wein. Doch trink 4 Kannen Tee am Tag. meine Leber wird froh sein, daß Sie nach 30 Jahren mal etwas Ruhe bekommt, so denk ich mir das nun. 

Innerlich bin ich nicht so aufgeregt, ob ich das alles schaffe, was ich alles machen will, was durch mein kopf donnert, und ich bin motivierter, Eier nicht so rum vor dem handeln, das ging (Gin) mir heut schon so. Oder wenn ich dann was Anderes mache, habe ich wenigstens kein schlechtes Gewissen. 


Bin raus um zu spazieren mit der Kamera… War nur um die Ecken, also nicht so die Bewegung wie geplant, doch hab fotografiert wie bleede, … 
Wann werd ich ds sichten und montieren, wie ich das immer vorhabe zu tun…?

Das ist schon irre. Doch mein Geruchssinn spielt mir heut einen Streich – ich rieche die ganze zeit Zigarettenrauch… obwohl ich nicht rauche und auch sonst nirgendwo Raucherquellen sind, auch keen Klamotten.
+ heut früh wurde ich von TelefonTobi geweckt, das war schön.

+ morgen um 12 ein wichtiges Telefonat

Santa Rita

Tag 02
gestern Freitag (Tag 01) um ca. 16.00 hab ich die erste halbe Tablette Methylphenidat eingnommen, nachdem mir am Donnertag 09.02.2012 ADHS diagnostiziert wurde, … ich bin ein Mischtyp ;-)

es ist was dran, an der Metapher, daß es ein bischn so ist, wie wenn man kurzsichtig ist und dann eine Brille aufsetzt, allerdings hab ich schon das Gefühl, daß ich auch etwas schnelleren Herzschlag und höheren Blutdruck bekomme.

ich war bis um 3 Uhr nachts wach, was Aber in letzter Zeit eh häufig vorkam.

zumal habe ich mit Fr. Dr. Krämer gar nicht drüber gesprochen, daß ich eigentlich schon sehr viel Alkohol trinke, also für mich ist das normal. Ich komme aus einer Weingegend und bei uns wurde immer getrunken, seitdem ich denken kann.

Heute morgen bin ich aufgewacht, hatte das Gefühl eines leichten Katers, obwohl ich gestern dann keinen Alk konsumierte. So etwas schwere Glieder, dicke Augen, habe ich oft, jetzt im Winter noch mäht > Heizungsluft, außerdem vertrage ich bestimmte Rotweinsorten nicht mehr wirklich und wenn ich trinke, rauche icha uch oft zu viel.

Lustig ist, daß der Kurzname von Ritalin (ein Produktname von Methylphenidat) in der Szene Rita genannt wird, wie meine Mama. Und ein chilenisches Weingut heißt Santa Rita, da gibt es einen Rose, den ich Mama Rita immer kaufe.

So heute krieg ich wie immer meine Kaffee ans Bett und dann hab ich wieder ein 1/2 Tabletten eingeworfen, wie es auf meinem Therapiezettel steht.

ich werd schon aufgeweckter, aber eher aktiv, also irgendwie klar, doch schnellerer Herzschlag, trockener Mund, juckende Augen und ich bin sehr durstig.
was ein irres Phänomen ist, daß ichweniger Schmerzempfindlich bin (Misses Fuzzy Wuzzy)
habe ich beim Epilieren festgestellt. Toll.

WAS ICH FR. KRÄMER VERGESSENHABE ZU SAGEN 

– Thema Alkohol uns sonstig Süchte

– Schilddrüsen Thema, und daß ich mal 2 Wochen (Homogne Gnomen;) = Hormone genommen habe, da bin ich völlig durchgknallt (so seh ich das im Nachhinein, das war als ich bei der Kinder und Medienakademie in Erfurt zu Qualifikationswoche war)

– Blut (-hoch)druck

– Augeninnendruck sollte ich eh mal wieder kontrollieren (war ewig nicht mehr beim Augenarzt)

so in Shanghai

festgehalten von esjottes

red chilly soupe champions

die Reste des Gemüses vom Vortag
(in Butter gedünstete kleingeschnittene Karotten, Pastinaken, Selleriestücken mit Sesam, sowie indisches Currypulver und abgelöscht Saft einer Orange)
in einen Suppentopf geben mit dem Rest der im Kühlschrank aufbewahrten Kokosmilch vom Wochenende auffüllen, 2 TL Currypaste dazu, 2 Ecken Limetten (liegt schon eher Wochen im Kühlschrank) dazu schmeißen, erhitzen (habs aus Versehen gekocht, is glaub' ich egal)
wenn alles heiß ist die restlichen weißen Champignons (ca. 5 Stück) in Scheiben schneiden dazu geben und Gott sei dann gab es im Eisfach noch etwas Koriander. Rein damit, das passt hervorragend.

Wer kein Koriander mag, kann auch Petersilie oder sonstiges Grünzeug verwenden, doch das muß dazu.

ich steh grad total auf Tahnin, diese Sesammus.
2 Löffel in meine Portion damit

Guten Appetit
hatte ich. lecker
sauerscharf. I like it.

es folgen profifotos ;-)

Weinwirtschaft

Weinwirtschaft
Genuss-Manager brauchen Gefühl fürs Geschäft …

au ich will auch Genussmanager werden.

Peter Ka Ka, Gemüse

Petersilenkartoffeln mit Karotten

Kartoffeln schälen, in kleine Würfel schneiden
in etwas (Bodendeckehöhe) Gemüsebrühe köcheln
Petersilienwurzel und Karotten kleinschneiden
zu den bereits halbweichen Kartoffeln geben.
weiterköcheln
Das ganze braucht ne Ladung Butter und Salz
(nach Belieben, doch Geheimtipp ;-) > Kartoffeln benötigen viel von Beidem)
mit etwas gutem Currypulver
und Hildegard (von Bingen) Kräutermischung verfeinern.

kurz vor dem Genießen gehackte Petersilie dazu.
ausgesprochen lecker nu